Acest filmuleț ne arată că alimentația este esențială pentru un stil de viață sănătos și activ. Corpul nostru trebuie să fie în permanență plin de energie și voie bună :o) astfel încânt să putem trece sănătoși, relaxați și fericiți prin viață și nu în ultimul rând, să putem da un randament intelectual cât mai mare.
Eram curioasă ce mănâncă Esther Ekhart, și iată, am găsit acest filmuleț pe canalul ei pe Youtube. Este predominant vegană, știe să combine toate alimentele astfel încât să profite la maxim de capacitatea lor nutritivă și rezultatul să fie delicios.
@Crenguța: vezi că suntem pe drumul cel bun! :o)
2 comentarii:
Ha ha :)))) da, chiar ca suntem! She loves broccoli and quinoa. Grozav! Singurul lucru care, ma rog, nu ca nu mi-a placut, dar eu l-as schimba:smoothies instead of juices. E un articol destul de fain aici despre asta: http://greensmoothiesblog.com/blending-vs-juicing/
Da!! She loves broccoli and quinoa. Great! Singurul lucru pe care nu l-as face ca ea e blending instead of juicing. E un articol destul de fain aici despre asta http://greensmoothiesblog.com/blending-vs-juicing/
Trimiteți un comentariu