Tips and tricks de la Jillian Michaels

În lipsa altei surse de inspirație, cum ar fi rețete noi, recenzii de restaurante (cu toate că sunt în locul ideal pentru așa ceva, înconjurată de restaurante adevărate, cred că ghiciți că nu e Timișoara acel loc legendar), și mai ales din cel mai întemeiat motiv, adică căutare continuă de idei pentru următoarea sesiune de workout (adică mâine dimineață la 7 alături de preferata mea antrenoare, Jillian Michaels, cu nivelul 2 din Hard Body - se anunță o dimineță dureroasă în sala de fitness a hotelului), vă prezint câteva filmulețe scurte pline de informații utile și inspirație, venind, ați ghicit deja, de la Jillian Michaels!

                    

Iar la final, ceva să ne facă să ne simțim mai bine, indiferent cum am arăta!