Momente tomnatice

12 sfaturi (in?)utile

Ce înseamnă să îți setezi un gol, să mergi până la capăt și să nu te dai bătut? Cum ajungi acolo?

1. Nu există acolo

Unde vrei să ajungi? Cum știi că nu ești acolo deja? Cum știi că acolo nu se schimbă mereu odată cu așteptările tale din ce în ce mai mari? Nu există acolo.

2. Trebuie să fii realist

Nu te aștepta la shimbări colosale peste noapte, nu fii deprimat că visul tău nu devine brusc realitate, fii analitic, fii realist!

3. Așteaptă-te la schimbări mici 

Descompune-ți golul în mici etape de scurtă durată dar tangibile. Setează-ți periodic un nou scop focusat, concentrează-te doar asupra lui, încearcă te îmbunătățești doar pe acea latură și așteaptă-te la schimbări mici.

4. Vei eșua

Așteaptă-te la eșecuri, la sentimente de mizerie și depresie. Fii conștient de ele, nu le nega, alimentează-ți energia de a merge mai departe din ele, pentru că trebuie să continui, indiferent cât de jos te-ai simți. Vei eșua din nou, vei reuși și iar vei eșua.

5. Adaptează-te

Învață din greșeli, analizează-ți acțiunile, comportamentul și reacțiile. Schimbă planul de bătaie, încearcă mici ajustări, verifică noi teorii, pune noi practici. Dacă ceva a funcționat în trecut nu înseamnă că va funcționa mereu, nu intra în rutina succesului sau a mediocrității. Adaptează-te.

6. Fă o pauză

Nu mai fii atât de dur cu tine, recompensează-te, bucură-te de micile ferestre de lumină ale vieții, gândește-te la tine, fă o pauză.

7.  Nu te da bătut niciodată

Ești jos, totul pare să se destrame în negură și dispreț de sine, totul pare să nu mai aibă niciun rost, este timpul să te întrebi de ce ai început în primul rând să mergi pe această cale și unde vrei să ajungi. Nu renunța, chiar dacă vei eșua din nou și din nou și din nou. Nu te da bătut niciodată!

8. Dorește-ți atât de mult ca viața însăși

Diferența între învinși și învingători este faptul că  primii nu renunță niciodată. Dacă nu îți dorești într-adevăr să reușești, dacă nu ții cu toată ființa ta și dorința de a merge mai departe nu este la fel de puternică precum dorința însăși de a trăi, atunci este timpul să fie!

9. Fii optimist

Nu uita de reușite, nu te gândi doar la eșecuri! Fii mereu optimist, fiecare zi este un nou început în care poți să o iei de la capăt! Fii absolut convins că azi va fi totul bine! Fii optimist!

10. Trăiește clipa 

Ce a fost ieri nu contează, ce va fi mâine nu există, azi și clipa de față este tot ceea ce ai! Fă tot posibilul și investește 100% din tine în acum. Trăiește clipa!

11. Nu îți fie teamă să fii unic

Dacă simți că nu te poți integra în mulțime, nu te lăsa influențat de gândurile majorității, celebrează-ți calitățile care te scot în evidență, nu îți fie teamă să fii unic!

12. Distrează-te și simte-te bine

Nu uita să râzi și să glumești. Drumul contează la fel de mult precum destinația, drumul este destinația. Iar un drum parcurs în voie bună este mai ușor și mai puțin anevoios. Nu te lua în serios, nu îi lua pe alții în serios, fii copil, nu uita să te joci, nu uita de micile lucruri din viața ta, de culoare, de lumină, de prieteni. Distrează-te și simte-te bine!

(În paranteză, lista aceasta este doar de amuzament, nu o luați prea în serios, nu vă dau sfaturi de viață, pentru că nu mi-aș permite, observațiile de mai sus vin din propria experiență scurtă și nesemnificativă. It's just for fun! :o) )

Sportul în anii 50

Dacă erați vreodată curioși ce sporturi se făceau pe vremea bunicilor voștri, iată câteva poze culese din reviste din anii 50. Ce vremuri, ce oameni, ce costume! :)

O duminica usturoiata: Salata de conopida

A trecut ceva vreme de când nu am mai mâncat salata aceasta simplă simplă, cu toate că în copilărie mama mea o prepara destul de des (probabil pentru că e atât de ușoară și rapidă), în ultimii ani se pare că toată lumea a uitat de ea, până azi. Fiind așa o zi ploioasă, urâtă, leneșă și somnoroasă, salata această banală părea ideală. Fără mai multe povești, iată rețeta:

Ingrediente pentru o porție mare:

• 1 conopidă medie
• 1 căpățână de usturoi (sau mai puțin dacă nu vă place chiar așa de usturoiat)
• ulei de măsline
• sare
• 1 legătură de mărar proaspăt

Fierbeți conopida în apă sărată, lăsați-o la răcit apoi puneți-o în roborul de bucătărie. După ce a fost mărunțită, se face un fel de maioneză din usturoiul dat prin presă și ulei de măsline. La final se asezonează cu sare și mărar proaspăt tocat.

După așa o masă gustoasă și usturoiată, nu lipsește altceva decât un pui de somn.

Cu toate că Mara, la fel ca noi toți, a fost cam leneșă azi, ieri a alergat, înotat, zbenguit prin apă, iar când a abosit s-a așezat frumos lângă dresorul și prietenul ei cel mai bun, Vlad, și a stat cuminte admirând apusul de soare (noi nu am fost mai prejos, am tras o plajă pe cinste în toată această vreme! :o) ).

În grădina miraculoasă a mamei mele

Grădina mamei mele este un loc minunat, plin de verdeață abundentă, flori care mai de care mai colorate și mai frumoase, pomi roditori, iarbă proaspătă, pisici grase și leneșe, găini sănătoase și pufoase care se plimbă în voie prin livadă. 

Mai